Wat?

Grip krijgen op agressie.

Wanneer word ik agressief?

Wat levert agressie me op?

Hoe trap ik op de rem?

Wat doe ik om mijn agressie te voorkomen?

Welk voordeel heb ik daarvan?

Hoe?

Je krijgt instructie en kunt daar meteen op inhaken.

Je speelt hoe je in de toekomst je woede kunt uiten.

Je leert trucs om je woede in de hand te houden.

Je leert ander gedrag dat vertelt dat je woest bent.