Wat?

Ik voel me niet op mijn gemak en wat kan ik daaraan doen?

Hoe zorg ik ervoor dat ik ook aan leuke dingen toekom?

Waarom vraag ik me steeds af of ik alles wel goed doe?

Wanneer voel ik me echt lekker in mijn vel zitten?

Hoe voorkom ik dat ik voortdurend van hot naar her ren?

Hoe?

Je krijgt instructie over hoe lichaam en geest met elkaar verbonden zijn.

Je leert dat het belangrijk is keuzes te maken.

Je leert hoe je werk en ontspanning met elkaar in balans kunt brengen.

Je oefent in het leeg maken van je hoofd.